Faites comme les stagiaires du CF, maintenez-vous en forme !

En ces temps d'adaptation pour tous... Maintenir une activité physique est une bonne solution !

 Elle ne doit cependant pas être trop difficile/dure pour laisser à votre corps la capacité d'être en pleine santé.

 

En espérant que vous ne souffrez pas trop de la situation et que vous y faîtes face avec intelligence et maturité… 

Voici un programme destiné aux stagiaires du Centre de Formation LFH.

N'hésitez pas à le suivre pour vous maintenir en forme !

 

Rester chez soi est le seul moyen de stopper une épidémie, de la patience, du civisme, et rester actifs pour l’école, ou votre travail, et pour votre entretien physique.

 

J. Vandeberg

DT LFH