La FC est postposée à la saison 2016-2017, faute d'inscrits.
Sportivement,
J. Vandeberg
CT LFH
Aspects sécuritaires et préventifs : Qu'est ce que la prophylaxie ?
La prophylaxie au handball a pour but de prévenir l'apparition, la propagation ou l'aggravation d'une blessure.
Les moyens pour y parvenir sont des campagnes de prévention et/ou des « bonnes pratiques » adaptées.
Ce cours est le prolongement handball des Cours Généraux Moniteur Sportif Entraineurs.
Intervenant : François DELVAUX
Licencié en kinésithérapie et préparateur physique des athlètes de Haut Niveau pour la fédération de Badminton.
François est également le préparateur physique handball au Centre de Formation LFH 2015-2016 !
Contenus :
- Réflexion sur les blessures du handballeur
- Prise de conscience du risque de blessure selon certains facteurs de l'activité (Répétitions de mouvement, charges engendrées, compensations créées, ...)
- Connaissance des principaux facteurs de risque pouvant entrainer une blessure
- Présentation d'un protocole à mettre en place dans vos séances (Exercices de renforcement adaptés, gainage/proprio,...)
PAF : 5€
J. Vandeberg
CT LFH
